Senyawa Apa Dalam Cinta Kita?

Jatuh cinta berjuta rasanya. Begitulah kata orang karena memang ada banyak senyawa kimia yang berderu di sekitar otak ketika kita sedang jatuh cinta dan membina sebuah hubungan jangka panjang dengan seseorang. Para ahli setahap demi setahap mempelajari peran senyawa-senyawa itu.

Estrogen dan testosterone memang memainkan peran penting, tapi itu ketika cinta sudah melangkah jauh. Yang lebih seru adalah ketika cupid baru saja menancapkan panah asmaranya yang sering membuat pipi merona, detak jantung berkejaran tak karuan, dan telapak tangan mendadak berkeringat.

Lewat functional magnetic resonance imaging, Helen Fisher, antropolog dan peneliti cinta dari Rutgers University mengungkapkan bahwa semua itu adalah ulah tekanan darah yang meningkat di sudut-sudut otak dengan konsentrasi reseptor yang cukup tinggi untuk senyawa dopamine. Kadar tinggi dopamine juga diasosiasikan dengan norepinephrine dan sang molekul cinta phenylethylamine yang dilepaskan dalam tubuh dan otak.

Riset tersendiri di University College London mengungkap adanya peran senyawa lain, yakni serotonin. Jumlah kadar senyawa ini justru merosot ketika seseorang sedang dimabuk cinta. Berikut ini beberapa penjelasan dari bertambah atau berkurangnya senyawa cinta:

–          Dopamine yang bertambah banyak: berkaitan dengan keadaan euphoria, memuja-muja, tergila-gila dan memproduksi perasaan bahagia.

–          Serotonin berkurang: ini yang membuat kita bias lupa segalanya, gila sesaat, dan menghabiskan waktu berjam-jam hanya untuk melamun. Kadar serotonin yang merosot juga ditemukan pada orang-orang dengan kelainan obsesif kompulsif. Itulah alasannya mengapa orang yang jatuh cinta bisa obsesif terhadap pasangannya.

–          Norepinephrine bertambah banyak: ini menstimulasi adrenalin yang mempertebal perhatian dan ingatan-ingatan jangka pendek. Senyawa ini juga yang membuat kita tiba-tiba jadi hiper aktif atau susah tidur karena gairah yang luar biasa. Setiap pasangan yang berada di level ini menjadi lupa terhadap hal lain atau terjebak dalam perasaan “dunia milik kita berdua”.

–          Phenylethylamine dilepaskan: hanya karena tatapan mata yang beradu atau jemari yang saling bersinggungan, senyawa ini bisa dilepaskan dari otak yang berperan mempercepat aliran informasi di antara sel-sel saraf. Jantung berdebar dan nafas yang menderu secara klinis diterangkan sebagai gejala overdosis dari phenylethylamine. Coklat sangat kaya akan senyawa kimia ini.

Tubuh manusia bisa membuat ramuan cinta hanya saat terjadinya pertemuan beberapa kondisi. Di antara kesempatan yang mungkin langka itu, pria lebih siap memproduksinya dibanding wanita karena pengaruh indra penglihatan mereka lebih aktif.

 

Sumber: Koran Tempo, Senin 12 Januari 2009 halaman A13        

Bagaimana Menjadi Percaya Diri

Pernahkan anda naik bis malam dari Jakarta ke Surabaya lewat pantura? Jika sudah, berarti anda akan lebih mudah memahami makna percaya diri. Atau pernahkah anda memperhatikan saat pesawat anda take off atau landing. Peristiwa itupun juga mengajarkan anda tentang makna percaya diri.

Bagi sebagian besar orang, percaya diri adalah sesuatu yang paling sulit untuk dilaksanakan. Mengapa hal itu sulit dikerjakan? Kemungkinan besar sebabnya adalah mereka tidak yakin bahwa dia memiliki kekuatan dan kelebihan. Uraian berikut ini adalah sumbangsih saya kepada anda agar memiliki sikap percaya diri dalam melakukan suatu action.

1. Ingatlah bahwa persangkaan anda terhadap sesuatu akan diamini oleh malaikat dan akan dikabulkan oleh Alloh SWT. Dengan demikian, jangan pernah punya prasangka yang tidak baik atau tidak percaya diri dengan sesuatu yang akan anda laksanakan.
2. Percaya diri dapat dimunculkan meski masa lalu anda dipenuhi dengan peristiwa-peristiwa yang membuat anda selalu pesimis dan putus asa menatap masa depan anda.
3. Sering-seringlah anda berziarah ke makam atau menengok orang sakit. Dengan berziarah anda dapat merenungi berbagai kebaikan si fulan dan anda juga dapat mengingat bahwa suatu saat anda akan mati. Dengan demikian anda akan kembali semangat untuk berkreasi dengan lebih baik karena anda masih diberikan umur panjang.  
4. Anda coba sering perhatikan pertandingan sepak bola di liga terbaik Eropa seperti liga Inggris atau liga Italy pada saat injury time. Pada saat itu semua pemain memiliki semangat berlebih untuk mencetak gol atau mati-matian menjaga daerahnya agar tidak diserang. Kenapa hal ini terjadi? Karena mereka sadar bahwa waktu mereka akan segera berakhir, sehingga mereka akan mengoptimalkan seluruh kemampuan yang dimilikinya.
5. Renungi usaha-usaha yang keras dari seekor nyamuk yang selalu menyerang anda saat tidur. Meski anda sudah berupaya untuk menepuk, bahkan membunuhnya, namun nyamuk-nyamuk yang lain tetap bersemangat mengisap darah anda. Ini terjadi karena usia hidup nyamuk yang sangat singkat, 3 hari.
6. Belajarlah dari biografi para tokoh besar yang tidak kenal mencoba membuat penemuan baru, meski pada awalnya mereka dicerca, dilecehkan dan dianggap gila oleh masyarakat sekitarnya. Ini menunjukkan bahwa percaya diri harus disertai dengan ketekunan dan kesungguhan yang maksimal dan tak kenal menyerah.
7. Belajarlah dari gaya bicara para penyiar televisi yang runtut, enak didengar dan disertai roman muka yang cerah. Ini memberikan pelajaran bahwa percaya diri hanya dapat dilakukan jika kita memiliki kebersihan perasaan, hati, jiwa dan pikiran yang jernih.
8. Percaya diri disertai perhitungan yang terencana, cermat dan akurat, sebagaimana sopir bis malam yang mengendarai bisnya dengan cepat dan tetap menyalip kendaraan lain meski space jalan terbatas.    

Persahabatan Sejati

Di dalam perjalanan hidup manusia sebagai makhluk sosial, dapat dipastikan bahwa orang tersebut telah dan terus berinteraksi dengan sesamanya. Interaksi ini dapat menjadikan seseorang menjadi maju atau sebaliknya menjadikan seseorang mengalami kehancuran. Dengan melihat pentingnya peran sentral seorang kawan sebagai partner berinteraksi, maka cara menyikapi dan memperlakukan seorang kawan akan memegang peranan penting bagi kesuksesan seseorang. Berikut ini adalah sedikit tips bagaimana anda menyikapi dan memperlakukan kawan anda,

1. Tetapkan niat bahwa anda akan memperlakukan kawan anda sebagai seorang yang anda hormati dan hargai dengan segala keterbatasan yang anda dan dia miliki.
2. Motif anda dalam berkawan haruslah ikhlas, tulus dan bermoral untuk menjadikan diri anda dan kawan anda sama-sama memperoleh kebaikan hidup
3. Jika anda seorang lelaki dan kawan anda seorang wanita (atau sebaliknya), maka luruskan niat anda menjadikan dia sebagai kawan dan jangan pernah melenceng dari itu.
4. Lebih banyaklah belajar untuk mendengar daripada berbicara ketika anda berinteraksi dengan kawan anda.
5. Jadikan kawan anda sebagai partner yang selalu seiring dan sejalan dalam suasana suka maupun duka.
6. Jadikan jiwa anda dan jiwanya selalu tertaut dalam hati anda, sehingga perasaan anda akan selalu connect, meski jarak memisahkan anda sekalipun.
7. Jika anda sempat bersitegang dengannya, dahuluilah dia untuk minta maaf, jangan menunggu dia minta maaf duluan.
8. Jangan pelit untuk memberikan sanjungan dan pujian kepada kawan anda yang berhasil dalam satu hal tertentu.
9. Selalu pelihara sikap positif anda, meski kawan anda melakukan kesalahan.
10. Selalu memberikan yang terbaik buatnya, dan janganlah mengharap sesuatu darinya.

Khusus untuk persahabatan antara pria dan wanita, mohon anda lebih berhati-hati, dengan cara mengingat kembali niat awal anda untuk berkawan. Jangan pernah mengalihkan atau membelokkan persahabatan anda menjadi percintaan karena itu justru membuat persahabatan anda menjadi tidak kekal. Jika anda memang berniat untuk mencintainya, ungkapkan sejak awal kepadanya, sehingga bentuk interaksi anda dengannya menjadi jelas. Jika pada satu titik persahabatan anda berubah menjadi percintaan, maka bersiaplah untuk kecewa karena anda tidak akan memperoleh sesuatu yang telah anda dapatkan sebelumnya. Telah banyak orang yang terpeleset dalam hal ini. Semoga tips kecil ini bermanfaat.